Fit-Test

Vom Ist zum Soll

Bevor Sie mit Ihrem Fitnesstraining bei uns loslegen, checken wir Sie einmal gründlich durch. Denn nur, wenn Sie wissen, wir Ihr Ist-Zustand aussieht, können Sie das Soll genau planen! Deshalb führen wir vor Ihrem ersten Training einen umfassenden, professionellen Fit-Test durch.

Dieser beinhaltet eine Körperanalyse inklusive Körperfettmessung. Außerdem ermitteln wir Ihre optimale Trainingsherzfrequenz. Die Daten dienen auch zur Trainingssteuerung und Dokumentation. Das schafft Erfolgserlebnisse, denn so können Sie immer sehen, was Sie schon alles geschafft haben.


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