Zirkeltraining

Modernste Geräte für Abwechslung und Effizienz beim Training

An unseren modernen, computergesteuerten Geräten wird das regelmäßige Fitnesstraining abwechslunsreich und ist zudem noch überaus effektiv.

Kraft-Ausdauer-Zirkel - fit in 17, topfit in 34 Minuten

Der miha Kraft-Ausdauer-Zirkel ermöglicht ein Training, das 30 bis 40% effektiver ist als mit herkömmlichen Fitnessgeräten, und das auch noch in kürzerer Zeit. 10 Minuten aufwärmen und 2 Runden im Zirkel sind 44 Minuten, in denen Sie ein optimales Kraft- und Ausdauertraining absolvieren. Sie Trainieren auf zwei Cardio-Geräten global, das heißt Herz-Kreislauf, und auf den anderen Geräten lokal, also bestimmte Körperregionen (Extremitäten, Bauch, Rücken usw.). Weil die Geräte sowohl exzentrisch als auch konzentrisch arbeiten, wird der Muskel zwei mal zur gleichen Zeit belastet. Die Geräte- und Trainingseinstellung wird auf einer Chipkarte gespeichert und alles stellt sich automatisch auf den Benutzer ein. Nach dem Training stecken Sie die Karte in das Auswertungesgerät. Sie können sich von Ihrem Trainer auch eine komplette Dokumentation Ihres Trainingsverlaufs ausdrucken lassen.

Figur-Kraft-Zirkel – fit in 12 Minuten

Für alle, die sich ein effizientes Fettverbrennungs- und Figurtraining wünschen, sind die ebenfalls chipkartengesteuerten Geräte im Figur-Kraft-Zirkel perfekt geeignet. Haut und Bindegewebe werden gestrafft, Cellulite bildet sich zurück. Der Stoffwechsel wird sehr gut angeregt und ist nach zwei Durchgängen noch für ca. 15 Stunden um 50% erhöht! Die Geräte trainieren besonders die Problemzonen an Bauch, Beinen und Po.

Testen Sie dieses einmalige, mit Sportwissenschaftlern der Sporthochschule Köln entwickelte Trainingskonzept – Sie werden begeistert sein!


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